Заедаю эмоции, не могу контролировать чувство голода
Лишнего веса нет, но тело
как холодец
Хожу в зал, но попа не растет
Не могу отказаться от сладкого
Заедаю эмоции, не могу контролировать чувство голода
Лишнего веса нет, но тело как холодец
Хожу в зал, но попа не растет
Не могу отказаться от сладкого
Если тебе знакомы эти проблемы и ты хочешь:
- Наконец-то накачать попу - сделать ее более круглой, упругой и приподнять снизу
Я жду тебя на обучающем практикуме!
На нем я поделюсь с тобой всеми необходимыми знаниями и умениями, которые нужны для построения фигуры твоей мечты.
На практикуме ты найдешь всё, абсолютно всё для того, чтобы проходя голышом мимо зеркала ты остановилась и сказала
- уфф, вот это красотка!
И главное – мы начнем вместе действовать! К каждому уроку будет задание, которое необходимо будет выполнить и отчитаться в чате передо мной и девочками:)
Да, да, я знаю что ты проходила сотни разных марафонов и боишься снова слиться или после окончания марафона набрать еще больше!
Но это не марафон. А я не 25-летняя фитоняша)
Я действующий тренер и выступающий спортсмен с многолетним опытом и знаю как всё это устроено изнутри.
И абсолютно уверен, что эти инструменты работают на всех, без исключения. Каждая может взять их и сделать себе то тело, о котором мечтает.
И также я убежден, что марафоны НЕ работают. Невозможно за 21 день изменить свой образ жизни и накачать ягодицы.
Сделать максимальный отвес за счет слива воды и жесткого дефицита калорий – да. Возненавидеть все эти гребанные упражнения и куриную грудку - да. Уйти в зажор и набрать плюсом несколько кг – тоже да!
Уже во время практикума ты:
- Внедришь в свою жизнь новые здоровые пищевые привычки, благодаря чему сможешь питаться без запретов и ограничений, поддерживая желаемую форму
- Полюбишь спорт, ну или как минимум, сможешь принять его в своей жизни на регулярной основе))
- Увидишь первые результаты - попа подтянется и округлится, а талия станет меньше
- Заметишь как повысился твой уровень энергии
- Научишься ставить цели и достигать результатов
И первые 8 недель твоего преображения – я буду рядом. Чтобы помочь, направить, ответить на вопросы и дать пинка под твой прелестный зад, если понадобится))
Как всё будет происходить?
После оплаты тебе на почту придет письмо с ссылкой на закрытый тг-канал и чат
На канале будут выходить видео-уроки и дополнительные материалы с заданиями
А в чате можно будет задавать вопросы и общаться с другими участницами
Практикум длится 8 недель, в течение которых у нас также будет несколько онлайн-встреч
Стоимость практикума – 14 900 рублей
Ну а если у тебя остались вопросы, смело пиши в директ
- Наладить отношения с едой - не садиться на диету или пп каждый понедельник, а потом уходить в зажор. А выстроить рацион так, чтобы было сытно, вкусно и отражение в зеркале радовало с каждым днем всё больше)
- Разобраться в теме питания и тренировок от А до Я, чтобы понимать как строить тело мечты и не вестись на марафоны после которых становится только хуже.
Получаем порцию новых знаний
Но я ставлю перед собой другие задачи, мне важен твой результат в долгосрочной перспективе. Поэтому у нас не будет никакой гонки. Только вдумчивые, последовательные действия, которые без стресса и голода приведут тебя к желаемым формам.
И главное – мы начнем вместе действовать! К каждому уроку будет задание, которое необходимо будет выполнить и отчитаться в чате передо мной и девочками:)
Да, да, я знаю что ты проходила сотни разных марафонов и боишься снова слиться или после окончания марафона набрать еще больше!
Но это не марафон.
А я не 25-летняя фитоняша)